L’harmonie peut s’apprendre

Une conversation avec le grand Sri Sri Sri Ravi Shankar hindou sur les techniques de respiration, les athées et les conflits à motivation religieuse.

Le temps : Votre Sainteté, M. Shankar, vous êtes célèbre pour votre sérénité. Ils en ont même fait une philosophie de vie qu’ils enseignent. Que faites-vous réellement lorsque vous êtes vous-même stressé ?

Sri Sri Sri Ravi Shankar : Pour être honnête, j’abandonne ces sentiments depuis longtemps. Je n’ai jamais été stressé depuis 30 ans.

Le temps : Trente ans sans stress ? Mais vous avez récemment débattu avec des islamistes radicaux.

Sri Sri Sri : Oui, et j’ai déjà pris la parole au Forum économique mondial.

Le temps : Dites-nous quels exercices spirituels vous avez faits avec les fondamentalistes et les patrons économiques.

Sri Sri Sri : Un exercice de relaxation profonde appelé Pranayama qui calme les nerfs et dégage l’esprit. Chaque émotion humaine a un rythme de respiration qui change en fonction de ce que vous ressentez. Mais lorsque vous utilisez la technique du Kriya Sudarshan, tous les modèles d’inquiétude, de colère et de douleur sont remplacés par des sentiments plus doux. Le niveau d’hormones du stress diminue également. Pour les hommes d’affaires, je recommande de courtes méditations avec des exercices de respiration comme Nadi Shodan ou Sudarshan Kriya.

Le temps : Kriya est sanskrit et signifie autant que l’action parfaite. En Occident, nous connaissons le mot du yoga, mais vous n’êtes pas un professeur de yoga. On pourrait vous appeler le pape des hindous. Comment expliquer l’hindouisme à quelqu’un qui n’en a jamais entendu parler ?

Sri Sri Sri : L’hindouisme est la religion la plus ancienne de notre planète. Elle ne connaît qu’un seul Dieu, le Dieu d’amour, qui, cependant, a beaucoup de noms. Elle peut être célébrée de différentes manières. C’est la liberté de notre culte.

A propos de Pierre 122 Articles
Bonjour ! Je m'appelle Pierre et je suis passionnée par le monde de la presse et l'actualité. Je poste des articles sur des tas de sujet alors je vous souhaite une bonne lecture !

Soyez le premier à commenter

Poster un Commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.


*