Des études menées dans le monde entier ont permis d’identifier les facteurs de risque de la mort subite du nourrisson – avec un résultat rassurant, car l’observation des mesures suivantes contribue de manière significative à la prévention de la mort subite du nourrisson.

Couchez toujours votre enfant sur le dos quand vous dormez !

BabyphoneLa position couchée est la position la plus sûre pour dormir : la bouche et le nez ne sont pas couverts et la poitrine peut se déployer librement. Cela permet à votre enfant de tousser vigoureusement si nécessaire et la salive peut facilement s’écouler par l’œsophage situé en dessous. La position latérale est défavorable car votre enfant peut facilement se mettre en position couchée dangereuse. À l’âge de 4 à 7 mois, votre enfant se tournera du dos vers le ventre.

Comme la position couchée est importante pour l’apprentissage des compétences motrices, nous recommandons de commencer par
de pratiquer la position couchée en étant éveillé, sous votre surveillance.

Cependant, vous devez également éviter d’envelopper votre enfant dans un sachet serré pour dormir – il doit pouvoir bouger pendant son sommeil.

Laissez votre enfant dormir dans un sac de couchage !

Utilisez un sac de couchage avec un dessus bien ajusté et un sac spacieux pour les jambes. Il rend difficile pour votre enfant de se tourner en position couchée et empêche à la fois de se couvrir et de surchauffer en utilisant des surlits et de se refroidir en donnant des coups de pied libres.

En plus de la surlit, vous devez également éviter toute autre literie qui pourrait couvrir les trous de respiration : De grands oreillers, des bordures de lit non fixées (« nids »), des matelas moelleux et profondément compressibles ou des sur-matelas moelleux.